Calendário de Dieta de pinarevcn - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2019
sáb 29: 791 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,92g
 
31,75g
 
97,83g
- -
sex 28: 1234 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,01g
 
46,73g
 
147,66g
- -
qua 26: 1415 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,86g
 
61,86g
 
161,96g
469*  946
ter 25: 632 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,65g
 
19,68g
 
98,08g
- -
seg 24: 632 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,43g
 
29,43g
 
79,88g
- -
dom 23: 1403 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,29g
 
35,98g
 
187,15g
- -
sáb 22: 1028 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,33g
 
38,83g
 
135,91g
- -
sex 21: 183 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,57g
 
8,88g
 
12,16g
- -
qua 19: 1693 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,51g
 
59,65g
 
144,10g
- -
seg 17: 476 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,90g
 
27,44g
 
80,34g
- -
sex 7: 474 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,49g
 
21,71g
 
29,68g
- -
maio 2019
qua 29: 1461 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,74g
 
80,50g
 
104,72g
- -
dezembro 2018
seg 17: 610 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,42g
 
17,02g
 
47,93g
- -
sáb 15: 785 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,77g
 
26,42g
 
79,23g
- -
sex 14: 1692 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,06g
 
58,33g
 
162,54g
- -
qui 13: 1331 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,11g
 
40,09g
 
180,37g
- -
qua 12: 1621 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,95g
 
52,97g
 
169,23g
- -
ter 11: 1799 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,82g
 
85,15g
 
214,99g
- -
seg 10: 1359 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,51g
 
56,76g
 
183,08g
- -
dom 9: 1418 * 136%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,27g
 
43,31g
 
136,42g
- -
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