Calendário de Dieta de Katerina.Derjavina - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2017
ter 14: 135 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,47g
 
3,21g
 
31,65g
- -
qui 9: 440 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,04g
 
24,70g
 
50,74g
- -
qua 8: 716 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,64g
 
22,80g
 
82,72g
1401*  685
março 2017
sex 10: 192 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,39g
 
6,08g
 
37,88g
- -
sex 3: 425 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,10g
 
13,37g
 
68,85g
- -
qui 2: 551 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,09g
 
27,81g
 
77,17g
2280*  1729
qua 1: 131 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,13g
 
5,45g
 
23,20g
1491*  1360
fevereiro 2017
ter 28: 363 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,17g
 
24,23g
 
31,96g
- -
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