Calendário de Dieta de beatrizlimalimao - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2022
qua 17: 588 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,85g
 
45,30g
 
73,42g
- -
ter 16: 768 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,52g
 
41,28g
 
127,85g
1897*  1129
seg 15: 84 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,60g
 
7,40g
 
11,60g
- -
sex 12: 988 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,54g
 
42,73g
 
112,75g
- -
qui 11: - - 1717* -
qua 10: 973 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,62g
 
34,20g
 
138,83g
- -
ter 9: 840 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,14g
 
70,44g
 
67,60g
1815*  975
seg 8: 935 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,22g
 
74,53g
 
102,49g
1832*  897
dom 7: 632 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,92g
 
31,09g
 
6,42g
- -
julho 2022
sex 22: 492 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,83g
 
20,22g
 
74,05g
- -
qua 20: 962 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,28g
 
92,18g
 
55,48g
- -
ter 19: 559 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,99g
 
37,71g
 
35,09g
- -
seg 18: 400 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,98g
 
31,30g
 
6,34g
- -
outubro 2021
sex 29: 288 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,75g
 
10,43g
 
35,01g
- -
qui 28: 845 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,80g
 
37,88g
 
111,47g
- -
agosto 2021
sáb 14: 627 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,94g
 
41,65g
 
80,63g
- -
julho 2021
qua 14: 553 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,30g
 
35,90g
 
40,60g
- -
ter 13: 1233 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,07g
 
112,19g
 
92,26g
- -
sex 9: 408 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,29g
 
22,63g
 
66,57g
- -
qua 7: 889 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,23g
 
47,09g
 
112,08g
1861*  972
ter 6: 723 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,23g
 
66,34g
 
68,66g
- -
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