Calendário de Dieta de Mara Tinoco - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2023
ter 26: 156 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,38g
 
8,58g
 
25,08g
- -
sáb 16: 1388 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,18g
 
117,24g
 
172,36g
- -
agosto 2023
seg 28: 864 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,23g
 
78,46g
 
106,21g
- -
qua 23: 1258 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,01g
 
98,10g
 
155,35g
- -
abril 2023
qua 26: 59 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
15,00g
- -
dom 23: 54 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,30g
 
4,80g
 
1,30g
- -
sex 21: 150 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,50g
 
5,43g
 
26,96g
- -
dezembro 2022
qui 15: 148 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,80g
 
7,20g
 
18,50g
- -
qua 14: 423 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,98g
 
25,31g
 
48,20g
- -
junho 2022
sáb 4: 62 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,13g
 
1,03g
 
12,40g
- -
sex 3: 255 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,70g
 
8,90g
 
15,00g
- -
maio 2022
sex 27: 272 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,00g
 
4,10g
 
17,20g
- -
seg 23: 59 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,12g
 
0,40g
 
15,65g
- -
seg 16: 467 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,28g
 
6,51g
 
95,02g
- -
novembro 2021
seg 22: 58 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
15,00g
- -
outubro 2021
sex 1: 93 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,30g
 
6,90g
 
8,70g
- -
setembro 2021
sex 24: 56 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,00g
 
1,80g
 
2,40g
- -
qui 23: 184 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,12g
 
7,18g
 
24,56g
- -
qua 22: 77 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,40g
 
4,60g
 
11,00g
- -
ter 21: 253 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,60g
 
12,60g
 
31,10g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.