Calendário de Dieta de julie911 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2014
ter 26: 1020 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,00g
 
48,00g
 
141,00g
- -
fevereiro 2013
dom 17: 620 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,50g
 
36,00g
 
29,00g
- -
sex 15: 940 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,87g
 
38,00g
 
55,75g
- -
ter 12: 839 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,12g
 
30,10g
 
72,95g
- -
seg 11: 1182 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,56g
 
81,93g
 
32,89g
1661*  479
dom 10: 1070 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,62g
 
92,18g
 
28,06g
1900*  830
qui 7: 480 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,50g
 
25,00g
 
64,00g
- -
qua 6: 940 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,00g
 
57,00g
 
82,00g
- -
ter 5: 470 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,00g
 
30,00g
 
53,00g
- -
sáb 2: 1264 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,47g
 
91,79g
 
43,88g
2254*  990
sex 1: 1184 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,97g
 
91,29g
 
33,38g
- -
janeiro 2013
qua 30: 880 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,00g
 
42,00g
 
50,00g
- -
ter 29: 1285 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,00g
 
88,00g
 
24,00g
- -
dom 20: 1014 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,51g
 
71,84g
 
90,56g
- -
ter 15: 1147 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,34g
 
59,35g
 
172,91g
2263*  1116
seg 7: - - 2428* -
dom 6: 910 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,25g
 
50,50g
 
106,25g
2435*  1525
janeiro 2012
seg 16: 852 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,87g
 
60,25g
 
106,88g
- -
dom 15: - - 3200* -
sáb 14: - - 2757* -
qui 12: 1383 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,25g
 
62,87g
 
155,23g
2724*  1341
qua 11: 1323 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,95g
 
88,19g
 
213,61g
2833*  1510
setembro 2011
ter 13: - - 2629* -
seg 12: 974 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,71g
 
48,32g
 
142,22g
- -
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