Calendário de Dieta de IveteR - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2023
seg 13: 2461 * 273%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
126,43g
 
306,51g
 
3,91g
- -
outubro 2023
seg 30: 136 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,10g
 
3,87g
 
15,44g
- -
dom 29: 380 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,38g
 
39,39g
 
13,13g
- -
sáb 28: 144 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,00g
 
3,30g
 
17,00g
- -
ter 24: 185 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,75g
 
25,00g
 
14,25g
- -
seg 23: 92 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,75g
 
0,88g
 
6,88g
- -
sáb 21: 584 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,94g
 
53,76g
 
21,46g
- -
sex 20: 881 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,84g
 
64,71g
 
25,72g
- -
qui 19: 726 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,63g
 
49,39g
 
30,75g
- -
qua 18: 895 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,65g
 
79,57g
 
31,07g
- -
ter 17: 893 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,01g
 
81,90g
 
37,91g
- -
sáb 7: 567 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,62g
 
69,91g
 
50,86g
- -
qui 5: 147 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,97g
 
6,95g
 
15,28g
- -
qua 4: 194 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,00g
 
29,20g
 
12,60g
- -
seg 2: 722 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,10g
 
53,35g
 
58,18g
- -
setembro 2023
sáb 30: 118 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,00g
 
15,25g
 
8,75g
- -
sex 29: 772 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,20g
 
76,96g
 
54,77g
- -
qui 28: 896 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,58g
 
95,91g
 
58,30g
- -
qua 27: 1124 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,51g
 
95,33g
 
73,44g
- -
ter 26: 1291 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,58g
 
98,87g
 
82,20g
- -
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