Calendário de Dieta de Mara171717 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
dom 24: 1487 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,04g
 
98,03g
 
113,90g
- -
sáb 23: 1464 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,10g
 
100,56g
 
118,35g
- -
sex 22: 1330 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,03g
 
97,34g
 
95,72g
- -
qui 21: 1428 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,29g
 
115,77g
 
98,17g
- -
qua 20: 1568 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,48g
 
103,46g
 
127,74g
- -
ter 19: 1466 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,69g
 
111,74g
 
115,07g
- -
setembro 2023
qui 21: 512 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,55g
 
36,61g
 
13,64g
- -
agosto 2023
sex 25: 657 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,37g
 
21,57g
 
15,66g
- -
qui 24: 5 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,09g
 
0,57g
 
0,19g
- -
ter 15: 352 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,33g
 
23,39g
 
18,13g
- -
dom 13: 1488 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,75g
 
108,05g
 
0,00g
- -
junho 2023
seg 26: 561 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,68g
 
24,98g
 
8,80g
- -
sex 23: 1323 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,38g
 
39,74g
 
60,06g
- -
qui 22: 1603 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,57g
 
87,25g
 
76,59g
- -
setembro 2022
seg 5: 661 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,37g
 
19,32g
 
15,59g
- -
agosto 2022
qua 31: 564 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,54g
 
22,71g
 
20,99g
- -
ter 30: 1649 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,30g
 
62,31g
 
96,11g
- -
qui 25: 839 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,42g
 
40,54g
 
27,60g
- -
qua 24: 460 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,69g
 
14,36g
 
9,71g
- -
maio 2022
ter 31: 1529 * 139%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,68g
 
101,36g
 
91,37g
- -
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