Calendário de Dieta de alinesouza22 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2020
qua 20: 779 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,16g
 
75,75g
 
96,45g
- -
seg 18: 958 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,04g
 
43,16g
 
133,91g
- -
ter 12: 611 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,75g
 
24,88g
 
84,99g
2128*  1517
fevereiro 2017
qui 9: 761 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,38g
 
51,41g
 
43,76g
2043*  1282
ter 7: 162 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,37g
 
4,25g
 
20,63g
- -
sex 3: 272 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,27g
 
14,23g
 
11,56g
1661*  1389
qui 2: 529 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,75g
 
64,11g
 
4,72g
1982*  1453
qua 1: 889 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,23g
 
34,97g
 
91,98g
2208*  1319
janeiro 2017
sáb 28: 292 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,72g
 
18,10g
 
10,08g
- -
sex 27: 701 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,43g
 
50,79g
 
41,40g
2348*  1647
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