Calendário de Dieta de Caty46 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2022
qua 28: 548 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,47g
 
22,92g
 
59,79g
- -
seg 19: 313 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,59g
 
13,99g
 
29,56g
- -
qui 15: 1169 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,29g
 
65,14g
 
187,11g
- -
seg 12: 365 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,52g
 
13,46g
 
44,30g
- -
agosto 2022
qua 24: 1118 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,61g
 
63,70g
 
151,38g
- -
junho 2022
qui 30: 1129 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,16g
 
60,11g
 
121,31g
- -
qua 29: 1293 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,53g
 
66,32g
 
137,21g
- -
ter 28: 1426 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,55g
 
76,83g
 
165,84g
3296*  1870
seg 27: 1503 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,30g
 
83,17g
 
159,68g
- -
seg 20: 1382 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,35g
 
71,68g
 
184,17g
- -
abril 2022
ter 19: 1127 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,95g
 
80,13g
 
99,29g
- -
seg 18: 1394 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,37g
 
68,39g
 
140,05g
- -
qua 13: 1199 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,42g
 
49,99g
 
156,16g
- -
ter 12: 1111 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,45g
 
75,91g
 
97,28g
- -
seg 11: 1471 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,33g
 
85,74g
 
132,78g
3677*  2206
dom 10: 1710 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,98g
 
69,45g
 
375,43g
- -
sáb 9: 1393 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,62g
 
87,71g
 
167,30g
- -
sex 8: 1422 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,52g
 
63,54g
 
165,97g
- -
qui 7: 990 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,17g
 
57,06g
 
78,23g
- -
qua 6: 1605 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,93g
 
67,28g
 
234,19g
- -
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