Calendário de Dieta de tatianecristina1 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2022
qua 10: 257 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,62g
 
12,45g
 
51,66g
2772*  2515
seg 8: 760 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,21g
 
61,26g
 
89,03g
2665*  1905
dom 7: 1576 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,07g
 
96,81g
 
157,53g
1854*  278
sáb 6: 1123 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,46g
 
86,91g
 
114,40g
2008*  885
janeiro 2021
ter 26: 854 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,90g
 
40,73g
 
108,94g
- -
dezembro 2018
ter 11: 290 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,67g
 
14,86g
 
24,91g
- -
julho 2018
seg 2: 143 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,92g
 
4,32g
 
26,58g
- -
março 2017
qui 2: 334 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,63g
 
12,42g
 
35,53g
- -
qua 1: 607 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,60g
 
13,17g
 
119,97g
- -
janeiro 2017
seg 30: 438 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,90g
 
18,29g
 
56,72g
- -
dom 29: 1175 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,25g
 
41,41g
 
208,47g
- -
sáb 14: 522 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,49g
 
49,23g
 
28,98g
- -
sex 13: 733 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,13g
 
48,50g
 
55,91g
- -
qui 12: 671 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,66g
 
50,21g
 
61,98g
- -
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