Calendário de Dieta de gidaya - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2022
qui 17: 609 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,96g
 
12,73g
 
94,96g
- -
qui 10: 181 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,38g
 
14,33g
 
10,96g
- -
agosto 2021
qui 19: 496 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,70g
 
30,45g
 
25,04g
- -
qui 12: 1462 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,30g
 
34,80g
 
117,64g
- -
sáb 7: 445 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,32g
 
24,01g
 
54,32g
- -
julho 2021
ter 20: 177 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,79g
 
19,23g
 
9,13g
- -
seg 19: 396 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,12g
 
19,82g
 
42,37g
- -
sex 16: 252 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,23g
 
6,36g
 
50,06g
- -
ter 6: 90 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,10g
 
1,63g
 
19,72g
- -
dom 4: 353 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,24g
 
18,64g
 
62,26g
- -
sáb 3: 1632 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,11g
 
75,08g
 
123,76g
- -
sex 2: 453 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,59g
 
8,82g
 
40,15g
- -
qui 1: 733 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,34g
 
23,26g
 
52,81g
- -
junho 2021
qua 30: 1710 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,18g
 
38,51g
 
292,16g
- -
ter 29: 1340 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,52g
 
34,92g
 
231,92g
- -
dom 27: 724 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,47g
 
10,54g
 
111,79g
- -
sáb 26: 1346 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,01g
 
53,24g
 
137,80g
- -
sex 25: 1754 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,88g
 
61,84g
 
246,67g
- -
qui 24: 1867 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,21g
 
60,97g
 
217,22g
1941*  74
qua 23: 1919 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,45g
 
42,07g
 
249,84g
- -
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