Calendário de Dieta de marinapasqualinii - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2020
dom 21: 1230 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,29g
 
93,60g
 
23,84g
- -
sáb 20: 377 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,99g
 
6,61g
 
4,74g
- -
ter 16: 1552 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,78g
 
90,76g
 
21,55g
- -
qui 4: 641 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,97g
 
65,05g
 
30,90g
- -
dezembro 2019
seg 30: 1101 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,10g
 
79,98g
 
13,12g
- -
sex 13: 310 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,86g
 
13,76g
 
3,63g
- -
qui 12: 1009 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,56g
 
66,80g
 
31,92g
- -
qua 11: 725 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,02g
 
71,87g
 
39,43g
- -
ter 10: 1443 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,16g
 
70,47g
 
100,16g
- -
seg 9: 1351 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,77g
 
66,34g
 
80,95g
- -
sáb 7: 646 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,80g
 
15,29g
 
17,79g
- -
sex 6: 989 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,09g
 
48,06g
 
64,58g
- -
qui 5: 1143 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,14g
 
37,22g
 
70,31g
- -
qua 4: 934 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,18g
 
51,95g
 
58,72g
- -
ter 3: 861 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,05g
 
60,65g
 
49,02g
- -
seg 2: 1363 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,81g
 
55,41g
 
40,57g
- -
dom 1: 1222 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,53g
 
40,55g
 
59,38g
- -
novembro 2019
sáb 30: 775 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,42g
 
72,25g
 
37,86g
- -
sex 29: 1149 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,37g
 
54,49g
 
69,14g
- -
qua 27: 1208 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,74g
 
55,33g
 
61,64g
- -
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