| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2014 Cals |
(Gord: 68,09g, Proteínas: 160,49g, Carbs: 200,49g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 20136 Cals |
(Gord: 680,88g, Proteínas: 1604,86g, Carbs: 2004,89g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (39%)
Gorduras (30%)
Proteínas (31%)
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*Baseado num IDR de 2054 calorias (03 set 24)
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