Calendário de Dieta de baiq ainun - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2023
seg 11: 815 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,87g
 
55,08g
 
110,90g
- -
maio 2022
qua 4: 521 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,73g
 
14,01g
 
74,57g
- -
ter 3: 1470 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,76g
 
49,41g
 
247,64g
- -
agosto 2020
sáb 15: 1489 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,10g
 
59,60g
 
237,52g
- -
junho 2020
sáb 27: 1624 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,59g
 
78,48g
 
145,98g
- -
abril 2020
ter 28: 1344 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,45g
 
46,92g
 
124,59g
- -
qui 16: 373 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,39g
 
17,65g
 
51,13g
- -
qua 8: 197 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,70g
 
6,27g
 
40,76g
- -
ter 7: 516 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,08g
 
12,32g
 
59,18g
- -
dom 5: 1465 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,29g
 
82,12g
 
128,67g
- -
sáb 4: 1088 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,34g
 
38,20g
 
183,21g
1382*  294
sex 3: 1153 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,22g
 
38,63g
 
149,29g
- -
qui 2: 748 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,20g
 
18,32g
 
128,52g
- -
qua 1: 2119 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,27g
 
56,16g
 
246,28g
- -
março 2020
ter 31: 1367 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,10g
 
74,96g
 
118,08g
- -
seg 30: 3108 * 194%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
156,82g
 
50,25g
 
389,34g
- -
dom 29: 1845 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,22g
 
92,99g
 
181,27g
- -
sáb 28: 2811 * 176%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,73g
 
49,72g
 
547,42g
- -
sex 27: 1981 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,16g
 
38,44g
 
274,28g
- -
qui 26: 1931 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,63g
 
45,52g
 
427,16g
- -
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