Calendário de Dieta de noumnoum - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2018
qui 22: 81 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,47g
 
5,07g
 
6,16g
- -
qua 21: 257 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,09g
 
3,81g
 
30,59g
- -
seg 19: - - 1024* -
ter 13: - - 1005* -
qui 8: 1664 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,69g
 
57,47g
 
141,09g
- -
qua 7: 1270 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,24g
 
28,27g
 
168,37g
- -
ter 6: 1735 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,15g
 
49,52g
 
168,82g
987*  748
dom 4: 345 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,83g
 
3,97g
 
41,14g
- -
outubro 2018
ter 30: 947 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,37g
 
27,26g
 
151,75g
- -
seg 29: 1489 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,72g
 
56,07g
 
93,77g
- -
sáb 20: 1253 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,83g
 
27,66g
 
138,31g
- -
seg 1: 93 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,00g
 
3,30g
 
11,00g
- -
agosto 2018
sex 17: 5 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,09g
 
0,57g
 
0,19g
- -
sáb 11: 1249 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,00g
 
33,60g
 
126,90g
- -
sex 10: 165 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,55g
 
8,18g
 
22,99g
- -
qui 9: 1306 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,88g
 
21,98g
 
201,56g
- -
qua 8: 1817 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,95g
 
66,60g
 
211,45g
- -
ter 7: 1490 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,71g
 
29,33g
 
183,81g
- -
seg 6: 1098 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,90g
 
45,78g
 
113,40g
825*  273
dom 5: 1330 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,10g
 
65,25g
 
140,55g
- -
sáb 4: 1712 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,40g
 
71,40g
 
173,60g
793*  919
sex 3: 1379 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,78g
 
42,61g
 
231,28g
- -
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