Calendário de Dieta de Emiliano Ferrari - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2650 Cals (Gord: 65,64g, Proteínas: 170,74g, Carbs: 340,05g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 23847 Cals (Gord: 590,78g, Proteínas: 1536,63g, Carbs: 3060,49g)

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Info da Média Diária de Calorias

102%
da IDR*
(2650 cal)
102% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (52%)
 
Gorduras (22%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2605 calorias (07 set 24)
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