Calendário de Dieta de steffiminime - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1095 Cals (Gord: 53,08g, Proteínas: 63,60g, Carbs: 83,78g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1095 Cals (Gord: 53,08g, Proteínas: 63,60g, Carbs: 83,78g)

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Info da Média Diária de Calorias

61%
da IDR*
(1095 cal)
61% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (31%)
 
Gorduras (45%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (04 mar 23)
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