Calendário de Dieta de jujufisioa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2017
dom 8: 210 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,10g
 
35,00g
 
35,00g
- -
qua 4: 675 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,96g
 
63,02g
 
73,54g
2867*  2192
ter 3: 396 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,36g
 
30,92g
 
49,14g
2867*  2471
seg 2: 631 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,03g
 
44,24g
 
89,05g
3566*  2935
dom 1: 811 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,16g
 
32,04g
 
135,80g
- -
dezembro 2016
sáb 31: 758 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,78g
 
26,92g
 
123,95g
- -
qui 22: 1112 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,45g
 
57,88g
 
156,01g
2854*  1742
qua 21: 526 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,50g
 
26,30g
 
92,75g
2854*  2328
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