Calendário de Dieta de nilu6860 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2019
sáb 7: 435 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,94g
 
13,08g
 
67,25g
- -
julho 2019
qua 31: 317 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,70g
 
8,53g
 
49,33g
- -
ter 2: 563 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,96g
 
19,07g
 
92,51g
- -
março 2019
qui 14: 858 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,74g
 
35,13g
 
118,68g
- -
qua 6: 613 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,94g
 
15,91g
 
105,32g
- -
fevereiro 2019
qua 27: 616 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,27g
 
12,61g
 
103,10g
- -
ter 19: 584 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,00g
 
16,79g
 
85,69g
- -
ter 12: 1206 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,16g
 
32,01g
 
176,38g
- -
janeiro 2019
qui 3: 992 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,68g
 
36,85g
 
133,70g
- -
maio 2018
sex 11: 715 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,49g
 
24,39g
 
86,88g
- -
qui 10: 448 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,77g
 
14,96g
 
61,78g
- -
abril 2018
seg 30: 1363 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,93g
 
46,95g
 
196,54g
- -
sáb 7: 287 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,91g
 
10,33g
 
41,08g
- -
sex 6: 1283 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,96g
 
45,04g
 
142,61g
- -
qui 5: 631 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,52g
 
23,36g
 
79,06g
- -
seg 2: 578 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,60g
 
22,24g
 
31,33g
- -
março 2018
qua 28: 841 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,81g
 
46,98g
 
67,67g
- -
sex 23: 274 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,33g
 
7,70g
 
52,94g
- -
seg 19: 537 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,97g
 
16,32g
 
67,65g
- -
qua 14: 95 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,49g
 
4,94g
 
5,01g
- -
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