| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2805 Cals |
(Gord: 82,60g, Proteínas: 172,30g, Carbs: 348,19g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 14027 Cals |
(Gord: 413,02g, Proteínas: 861,48g, Carbs: 1740,97g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (50%)
Gorduras (26%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 2900 calorias (30 out 23)
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