Calendário de Dieta de dheviee - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2023
seg 24: 504 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,93g
 
42,42g
 
63,12g
- -
sex 21: 1268 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,09g
 
90,93g
 
86,96g
- -
qui 20: 1079 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,90g
 
57,30g
 
110,63g
- -
qua 19: 1486 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,67g
 
72,44g
 
188,81g
- -
ter 18: 1799 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,92g
 
103,54g
 
183,24g
- -
seg 17: 1636 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,63g
 
119,21g
 
187,69g
2752*  1116
dom 16: 1721 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,70g
 
96,36g
 
237,03g
- -
sáb 15: 2090 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,49g
 
114,98g
 
232,37g
- -
sex 14: 1624 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,69g
 
76,32g
 
220,91g
- -
qui 13: 1748 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,14g
 
116,59g
 
149,46g
- -
qua 12: 1447 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,43g
 
62,46g
 
164,19g
- -
ter 11: 1545 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,72g
 
83,10g
 
156,52g
- -
seg 10: 1261 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,08g
 
93,64g
 
134,21g
- -
qui 6: 1737 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,69g
 
53,22g
 
255,87g
- -
junho 2023
dom 25: 344 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,27g
 
15,44g
 
47,96g
- -
março 2023
sex 24: 1794 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,35g
 
89,31g
 
236,37g
- -
seg 20: 1515 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,13g
 
88,40g
 
126,08g
- -
dom 19: 1579 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,12g
 
85,30g
 
212,12g
- -
dom 12: 2502 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,15g
 
100,05g
 
286,90g
- -
ter 7: 318 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,54g
 
20,36g
 
4,68g
- -
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