Calendário de Dieta de crueela - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2022
ter 12: 1185 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,12g
 
85,78g
 
33,08g
- -
seg 11: 936 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,21g
 
60,40g
 
22,65g
- -
fevereiro 2022
qua 9: 548 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,59g
 
55,80g
 
3,81g
- -
ter 8: 96 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,42g
 
0,40g
 
2,73g
- -
seg 7: 1004 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,26g
 
134,05g
 
15,52g
- -
sáb 5: 630 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,03g
 
64,01g
 
27,29g
- -
sex 4: 1078 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,30g
 
132,01g
 
47,68g
- -
qui 3: 1148 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,45g
 
149,04g
 
46,93g
- -
qua 2: 1201 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,22g
 
140,75g
 
43,07g
- -
ter 1: 1215 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,85g
 
142,99g
 
46,95g
- -
janeiro 2022
seg 31: 1210 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,03g
 
141,21g
 
22,41g
- -
ter 25: 1199 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,83g
 
121,02g
 
49,81g
- -
outubro 2021
ter 26: 1220 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,81g
 
130,89g
 
15,36g
- -
setembro 2021
seg 20: 1303 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,49g
 
112,80g
 
7,21g
- -
sex 3: 1296 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,45g
 
125,43g
 
13,91g
- -
qui 2: 1232 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,98g
 
118,42g
 
14,01g
- -
qua 1: 1299 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,28g
 
126,67g
 
19,18g
- -
agosto 2021
ter 31: 1301 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,71g
 
127,46g
 
12,79g
- -
seg 30: 1316 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,15g
 
130,45g
 
17,39g
- -
dom 29: 1135 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,04g
 
114,28g
 
17,40g
- -
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