Calendário de Dieta de Cris Cald - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2018
sex 20: 1003 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,01g
 
70,25g
 
16,87g
- -
abril 2018
sex 13: 465 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,21g
 
19,71g
 
65,08g
- -
outubro 2017
ter 31: 619 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,79g
 
35,97g
 
11,29g
- -
setembro 2017
seg 18: 1150 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,01g
 
95,09g
 
21,89g
- -
dom 17: 1091 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,49g
 
85,44g
 
23,60g
- -
seg 4: 1576 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,40g
 
69,92g
 
81,20g
- -
agosto 2017
qua 16: 1830 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
132,43g
 
123,49g
 
40,94g
- -
julho 2017
sáb 1: 427 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,56g
 
25,41g
 
0,84g
- -
junho 2017
sex 30: 252 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,77g
 
22,78g
 
9,15g
- -
qui 29: 1342 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,89g
 
104,78g
 
21,76g
- -
qua 28: 2058 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
167,55g
 
102,19g
 
41,81g
- -
ter 27: 1133 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,80g
 
82,06g
 
24,55g
- -
sáb 10: 878 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,58g
 
67,95g
 
18,51g
- -
sex 9: 394 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,68g
 
21,62g
 
8,53g
- -
qui 8: 1138 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,33g
 
103,13g
 
8,60g
- -
qua 7: 2049 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
158,07g
 
109,63g
 
59,09g
- -
ter 6: 1594 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,61g
 
115,22g
 
25,60g
- -
seg 5: 1934 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
137,16g
 
143,04g
 
32,59g
- -
dom 4: 1560 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,55g
 
101,83g
 
29,47g
- -
sáb 3: 1279 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,72g
 
119,99g
 
14,89g
- -
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