Calendário de Dieta de L M Parreiras - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2020
seg 25: 677 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,69g
 
43,38g
 
88,36g
- -
março 2018
qui 29: 92 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,60g
 
10,00g
 
9,90g
- -
qua 28: 489 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,80g
 
44,95g
 
14,30g
- -
sex 23: 487 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,02g
 
29,20g
 
50,22g
- -
qua 21: 409 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,98g
 
33,63g
 
29,13g
- -
ter 20: 477 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,31g
 
42,74g
 
27,11g
- -
seg 19: 768 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,04g
 
50,51g
 
41,95g
- -
novembro 2017
dom 12: 158 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,19g
 
2,03g
 
37,51g
- -
seg 6: 817 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,00g
 
60,34g
 
55,81g
- -
outubro 2017
sex 27: 795 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,27g
 
38,14g
 
56,44g
- -
qua 25: 721 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,98g
 
61,19g
 
32,68g
- -
ter 24: 552 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,30g
 
36,45g
 
26,10g
- -
qui 19: 806 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,79g
 
67,26g
 
34,02g
- -
qua 4: 705 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,71g
 
63,30g
 
69,76g
- -
julho 2017
sáb 29: 562 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,25g
 
37,21g
 
22,97g
- -
sex 28: 400 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,62g
 
14,23g
 
5,52g
- -
qua 19: 222 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,64g
 
24,93g
 
2,68g
- -
ter 18: 698 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,40g
 
29,37g
 
60,54g
- -
seg 17: 612 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,62g
 
39,55g
 
25,15g
- -
sex 14: 332 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,95g
 
29,73g
 
4,69g
- -
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