Calendário de Dieta de gabicarvalho2 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2022
ter 29: 1152 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,43g
 
70,19g
 
124,79g
- -
seg 28: 1385 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,36g
 
70,54g
 
171,53g
- -
dezembro 2020
ter 8: 897 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,49g
 
33,78g
 
101,70g
- -
novembro 2020
sáb 28: 973 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,32g
 
92,23g
 
67,35g
- -
sáb 21: 1002 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,42g
 
26,12g
 
142,29g
- -
sex 20: 1173 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,56g
 
32,24g
 
162,90g
- -
qui 19: 572 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,59g
 
19,39g
 
110,59g
- -
ter 17: 769 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,47g
 
19,34g
 
117,18g
- -
seg 16: 845 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,36g
 
57,98g
 
80,59g
- -
sex 13: 876 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,41g
 
91,73g
 
63,26g
- -
qui 12: 1277 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,97g
 
88,50g
 
122,95g
- -
qua 11: 1255 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,16g
 
31,57g
 
121,71g
- -
ter 10: 1380 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,73g
 
54,98g
 
222,62g
- -
seg 9: 1271 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,85g
 
87,43g
 
114,48g
- -
dom 8: 1064 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,25g
 
46,77g
 
91,70g
- -
junho 2020
ter 2: 1066 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,55g
 
35,48g
 
173,83g
- -
maio 2020
qua 20: 1034 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,80g
 
79,88g
 
117,40g
- -
seg 18: 315 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,45g
 
10,12g
 
59,68g
- -
fevereiro 2020
sáb 29: 1040 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,20g
 
84,24g
 
88,22g
- -
sex 28: 573 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,78g
 
62,65g
 
26,00g
- -
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