Calendário de Dieta de Douglas Lazaro Moreira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2023
qui 9: 72 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
18,01g
- -
dezembro 2022
qui 22: 55 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,06g
 
0,84g
 
14,28g
- -
maio 2022
abril 2022
fevereiro 2019
dom 3: 513 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,54g
 
12,24g
 
48,37g
- -
janeiro 2019
qui 24: 186 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,40g
 
2,57g
 
31,55g
- -
dezembro 2018
qua 19: 310 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,00g
 
13,33g
 
10,00g
- -
setembro 2018
qua 19: 146 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,02g
 
3,15g
 
21,75g
- -
maio 2018
sáb 19: 194 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,43g
 
3,18g
 
41,95g
- -
seg 14: 70 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,19g
 
0,58g
 
18,59g
- -
sáb 5: 84 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,51g
 
1,13g
 
6,39g
- -
março 2018
qui 15: 62 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,43g
 
3,26g
 
4,55g
- -
dom 4: 123 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,66g
 
6,64g
 
9,26g
- -
fevereiro 2018
seg 26: 627 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,34g
 
24,00g
 
21,33g
- -
sex 23: 798 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,50g
 
39,00g
 
36,00g
- -
qua 21: 720 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,60g
 
30,80g
 
108,00g
- -
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