Calendário de Dieta de keyllamaga - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
ter 14: 1416 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,82g
 
69,22g
 
133,24g
- -
março 2024
qui 21: 1347 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,10g
 
115,50g
 
92,59g
- -
fevereiro 2024
qua 28: 1405 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,20g
 
60,48g
 
144,32g
- -
ter 27: 1112 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,31g
 
62,17g
 
100,28g
- -
sáb 10: 1971 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,97g
 
108,23g
 
168,69g
- -
sex 9: 1293 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,86g
 
81,27g
 
199,32g
- -
qui 8: 848 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,69g
 
49,57g
 
69,21g
- -
janeiro 2024
ter 23: 1151 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,40g
 
64,06g
 
91,07g
- -
outubro 2023
qua 25: 1425 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,05g
 
102,35g
 
168,61g
- -
ter 24: 1109 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,79g
 
43,17g
 
122,03g
- -
qua 18: 994 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,01g
 
52,80g
 
88,52g
- -
ter 17: 982 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,76g
 
75,06g
 
84,74g
- -
ter 10: 985 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,07g
 
73,21g
 
86,77g
- -
sex 6: 711 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,02g
 
59,75g
 
60,37g
- -
qua 4: 1018 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,30g
 
55,61g
 
155,94g
- -
ter 3: 1339 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,26g
 
105,53g
 
108,19g
- -
setembro 2023
qui 28: 381 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,78g
 
16,25g
 
20,26g
- -
qua 27: 1014 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,88g
 
87,63g
 
111,84g
- -
ter 26: 570 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,03g
 
53,94g
 
46,39g
- -
ter 19: 1374 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,38g
 
67,26g
 
181,04g
- -
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