Calendário de Dieta de michelesimoes11 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2019
qui 9: 259 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,85g
 
14,84g
 
25,81g
- -
qua 8: 381 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,68g
 
36,46g
 
21,02g
- -
ter 7: 260 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,52g
 
3,97g
 
65,37g
- -
fevereiro 2019
sex 8: 170 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,50g
 
4,00g
 
38,00g
- -
outubro 2018
qui 4: 282 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,76g
 
12,04g
 
27,54g
- -
setembro 2018
ter 25: 314 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,34g
 
39,19g
 
11,02g
- -
ter 4: 290 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,28g
 
16,85g
 
21,25g
- -
agosto 2018
sex 31: 259 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,68g
 
13,34g
 
24,83g
- -
qui 30: 573 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,37g
 
51,19g
 
45,55g
- -
qua 29: 421 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,23g
 
27,07g
 
33,80g
- -
ter 28: 664 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,68g
 
40,36g
 
59,45g
- -
novembro 2016
qua 9: 503 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,14g
 
52,75g
 
0,77g
- -
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