Calendário de Dieta de mooni022 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2023
qui 25: 1087 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,88g
 
34,07g
 
80,73g
- -
qua 24: 917 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,78g
 
31,28g
 
130,78g
- -
ter 23: 1248 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,79g
 
57,33g
 
155,48g
- -
seg 22: 880 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,70g
 
38,41g
 
117,63g
- -
sex 19: 1918 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,09g
 
63,86g
 
275,24g
- -
abril 2023
qui 27: 1249 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,27g
 
76,06g
 
112,02g
- -
setembro 2022
qui 22: 583 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,30g
 
15,45g
 
23,30g
- -
qua 21: 409 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,63g
 
14,56g
 
65,86g
- -
sex 16: 570 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,70g
 
12,00g
 
9,00g
- -
qua 14: 993 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,39g
 
30,06g
 
166,07g
- -
seg 5: 885 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,30g
 
39,25g
 
120,50g
- -
agosto 2022
qua 31: 1215 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,10g
 
54,00g
 
190,00g
- -
ter 30: 320 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,00g
 
8,00g
 
56,00g
- -
seg 29: 893 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,98g
 
53,96g
 
92,30g
- -
qui 25: 852 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,15g
 
51,06g
 
85,88g
- -
qua 24: 535 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,06g
 
19,49g
 
76,83g
- -
ter 23: 1041 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,30g
 
52,00g
 
145,00g
- -
seg 22: 762 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,02g
 
20,47g
 
97,75g
- -
sex 19: 1139 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,75g
 
53,80g
 
133,74g
- -
qui 18: 608 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,50g
 
36,50g
 
94,50g
- -
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