Calendário de Dieta de BiancaSinner - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2023
sáb 22: 367 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,15g
 
20,50g
 
44,26g
- -
sex 21: 1384 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,25g
 
68,59g
 
114,75g
2379*  995
janeiro 2023
dom 8: 117 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,17g
 
0,88g
 
28,50g
- -
sáb 7: 806 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,17g
 
47,83g
 
80,42g
- -
sex 6: 427 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,09g
 
8,46g
 
73,62g
- -
qui 5: 784 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,25g
 
58,02g
 
32,64g
2379*  1595
qua 4: 638 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,67g
 
23,38g
 
84,34g
2379*  1741
ter 3: 592 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,06g
 
23,83g
 
61,90g
2379*  1787
seg 2: 119 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,43g
 
1,12g
 
28,54g
- -
dezembro 2022
sáb 31: 244 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,29g
 
2,47g
 
34,18g
2379*  2135
sex 30: 520 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,80g
 
36,19g
 
79,67g
2388*  1868
qui 29: 148 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,44g
 
1,31g
 
35,66g
- -
qua 28: 146 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,18g
 
1,06g
 
35,63g
- -
maio 2020
seg 18: 865 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,33g
 
37,95g
 
105,85g
- -
fevereiro 2019
ter 5: 626 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,53g
 
29,86g
 
65,87g
- -
seg 4: 1242 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,67g
 
69,15g
 
146,85g
- -
janeiro 2019
sex 18: 683 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,29g
 
24,13g
 
128,91g
- -
qui 17: 915 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,24g
 
56,45g
 
102,22g
- -
qua 16: 945 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,09g
 
43,66g
 
114,22g
- -
dezembro 2018
ter 4: 30 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,14g
 
0,31g
 
7,14g
- -
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