Calendário de Dieta de MateAmargo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2017
ter 26: 800 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,64g
 
25,00g
 
109,78g
- -
seg 25: 1175 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,08g
 
46,95g
 
114,96g
- -
dom 24: 1167 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,02g
 
82,04g
 
118,08g
- -
sáb 23: 1140 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,53g
 
72,90g
 
132,35g
- -
sex 22: 1119 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,78g
 
78,67g
 
116,83g
- -
dom 17: 1102 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,01g
 
71,52g
 
136,07g
- -
sáb 16: 1805 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,12g
 
96,50g
 
228,99g
- -
maio 2017
ter 2: 489 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,74g
 
27,40g
 
78,71g
- -
seg 1: 596 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,87g
 
22,88g
 
86,34g
- -
abril 2017
sáb 22: 1374 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,16g
 
58,03g
 
185,06g
1267  107
sex 21: 1005 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,50g
 
70,71g
 
111,47g
1256*  251
qui 20: 1275 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,70g
 
58,09g
 
161,84g
1332*  57
qua 19: 962 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,53g
 
70,60g
 
117,83g
1267  305
ter 18: 143 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,78g
 
1,76g
 
36,28g
- -
seg 17: 401 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,69g
 
31,83g
 
46,17g
- -
sáb 15: 542 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,57g
 
39,34g
 
76,65g
- -
sex 14: 1265 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,49g
 
79,02g
 
181,04g
1376*  111
dom 9: 1027 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,64g
 
56,16g
 
136,89g
1376*  349
qui 6: 398 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,11g
 
29,80g
 
54,92g
- -
março 2017
sex 31: 128 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,27g
 
3,56g
 
28,96g
- -
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