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Data
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Exercício (Cals)
Líquido (Cals)
agosto 2024
ter 13:
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1132*
-
seg 12:
-
-
1892*
-
dom 11:
-
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1886*
-
sáb 10:
-
-
2071*
-
sex 9:
-
-
1985*
-
qui 8:
467 *
25%
Gord:
Prot:
Carbs:
18,17g
25,15g
45,93g
1686*
1219
qua 7:
-
-
1908*
-
ter 6:
-
-
2205*
-
seg 5:
-
-
1814*
-
dom 4:
-
-
1737*
-
sáb 3:
-
-
2056*
-
sex 2:
-
-
2011*
-
qui 1:
469 *
25%
Gord:
Prot:
Carbs:
5,60g
11,85g
90,15g
2207*
1738
julho 2024
qua 31:
-
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1915*
-
ter 30:
-
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1689*
-
seg 29:
-
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1694*
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dom 28:
-
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2331*
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sáb 27:
-
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1857*
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sex 26:
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1884*
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qui 25:
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2123*
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