Calendário de Dieta de claudemirlaureano - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2022
dom 27: 1209 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,02g
 
56,50g
 
166,79g
- -
dezembro 2019
ter 31: 14625 * 585%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
950,00g
 
1264,28g
 
41,07g
- -
novembro 2019
seg 11: 1052 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,58g
 
70,63g
 
56,81g
- -
fevereiro 2019
dom 3: 594 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,88g
 
87,68g
 
6,21g
- -
fevereiro 2018
seg 5: 715 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,82g
 
27,69g
 
42,14g
- -
novembro 2017
qua 1: 1340 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,91g
 
112,15g
 
69,85g
- -
outubro 2017
dom 29: 1450 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,10g
 
142,69g
 
2,40g
- -
seg 2: 455 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,15g
 
27,77g
 
13,87g
- -
setembro 2017
sex 22: 2345 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,63g
 
136,44g
 
132,53g
- -
ter 5: 351 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,80g
 
14,21g
 
12,91g
- -
agosto 2017
sáb 19: 417 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,78g
 
27,47g
 
46,16g
- -
qui 17: 1973 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,87g
 
155,43g
 
213,21g
- -
qui 10: 1219 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,81g
 
108,09g
 
91,68g
- -
julho 2017
seg 31: 759 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,36g
 
50,40g
 
30,51g
- -
junho 2017
dom 25: 862 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,67g
 
77,65g
 
12,04g
- -
março 2017
sex 3: 2267 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,94g
 
177,76g
 
246,68g
- -
fevereiro 2017
sáb 25: 1879 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,28g
 
83,42g
 
303,96g
- -
sex 24: 1126 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,89g
 
60,45g
 
154,10g
- -
janeiro 2017
dom 1: 499 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,51g
 
48,70g
 
11,63g
- -
novembro 2016
ter 15: 2590 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,18g
 
195,14g
 
241,48g
- -
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