Calendário de Dieta de daria_andreeva - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2021
qui 10: 472 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,18g
 
14,82g
 
82,62g
- -
qua 9: 496 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,26g
 
14,66g
 
55,83g
- -
ter 8: 990 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,66g
 
57,19g
 
84,19g
- -
maio 2021
ter 4: 335 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,14g
 
13,41g
 
25,61g
- -
abril 2021
qui 8: 473 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,75g
 
23,82g
 
55,28g
- -
qua 7: 831 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,83g
 
43,24g
 
65,46g
- -
ter 6: 1036 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,27g
 
62,60g
 
93,11g
- -
março 2021
sex 26: 462 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,16g
 
16,35g
 
45,78g
- -
qua 24: 1250 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,04g
 
59,31g
 
108,99g
- -
novembro 2020
dom 22: 492 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,95g
 
58,05g
 
38,62g
- -
sáb 21: 1451 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,81g
 
63,91g
 
163,86g
- -
qua 18: 561 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,00g
 
27,72g
 
81,04g
- -
outubro 2020
qui 29: 424 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,27g
 
25,46g
 
12,42g
- -
qui 8: 168 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,80g
 
3,92g
 
20,78g
- -
setembro 2020
qua 30: 727 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,55g
 
11,73g
 
128,68g
- -
abril 2019
qui 11: 187 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,38g
 
3,79g
 
29,49g
- -
qua 10: 631 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,55g
 
47,64g
 
39,87g
- -
qua 3: 332 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,99g
 
24,21g
 
22,99g
- -
março 2019
qua 13: 565 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,68g
 
46,40g
 
36,68g
- -
sáb 2: 333 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,56g
 
15,44g
 
18,88g
- -
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