Calendário de Dieta de gulnursbnc - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2023
seg 25: 1860 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,72g
 
112,92g
 
272,72g
- -
agosto 2023
seg 7: 1041 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,43g
 
70,05g
 
158,68g
- -
julho 2023
seg 31: 1192 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,22g
 
80,22g
 
168,76g
- -
seg 10: 1639 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,82g
 
125,60g
 
201,46g
- -
seg 3: 1243 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,36g
 
90,65g
 
165,05g
- -
dom 2: 805 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,84g
 
34,55g
 
101,16g
- -
junho 2023
dom 18: 446 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,67g
 
24,11g
 
24,62g
- -
sáb 17: 1745 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,03g
 
104,41g
 
233,51g
- -
seg 12: 603 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,22g
 
36,61g
 
54,46g
- -
ter 6: 1437 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,92g
 
92,82g
 
211,68g
- -
maio 2023
sex 26: 1786 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,19g
 
91,31g
 
292,18g
- -
qui 18: 581 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,89g
 
35,47g
 
55,37g
- -
qua 17: 1868 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,70g
 
112,35g
 
255,08g
- -
ter 16: 1799 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,91g
 
104,91g
 
259,43g
- -
seg 15: 1544 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,25g
 
115,58g
 
213,74g
- -
sex 12: 1838 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,38g
 
123,45g
 
281,32g
- -
qui 11: 1957 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,59g
 
103,72g
 
292,43g
- -
qua 10: 1804 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,78g
 
120,51g
 
237,36g
- -
ter 9: 1952 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,13g
 
111,35g
 
277,08g
- -
qua 3: 1866 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,72g
 
106,12g
 
234,50g
- -
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