Calendário de Dieta de kristina_k_88 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
seg 22: 420 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,35g
 
18,60g
 
44,25g
- -
qui 18: 280 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,00g
 
7,00g
 
5,00g
- -
junho 2024
qui 6: 274 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,59g
 
1,38g
 
73,43g
- -
maio 2024
dom 26: 1282 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,09g
 
119,25g
 
94,48g
- -
ter 21: 493 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,69g
 
31,91g
 
44,80g
- -
dom 19: 921 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,36g
 
70,75g
 
103,91g
- -
sáb 18: 930 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,05g
 
90,58g
 
51,03g
- -
sex 17: 984 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,93g
 
86,56g
 
63,18g
- -
qui 16: 894 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,02g
 
69,32g
 
99,53g
- -
dom 12: 1337 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,25g
 
53,34g
 
88,92g
- -
sáb 11: 374 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,61g
 
24,90g
 
29,16g
- -
sex 10: 2330 * 179%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,65g
 
50,36g
 
317,27g
- -
qui 9: 836 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,98g
 
37,96g
 
74,49g
- -
seg 6: 279 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,12g
 
10,83g
 
44,81g
- -
dom 5: 1022 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,77g
 
67,70g
 
82,74g
- -
sex 3: 944 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,68g
 
91,78g
 
50,93g
- -
qui 2: 394 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,97g
 
21,78g
 
31,32g
- -
qua 1: 558 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,36g
 
25,02g
 
58,63g
- -
abril 2024
seg 29: 1059 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,94g
 
109,83g
 
44,30g
- -
dom 28: 1011 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,48g
 
112,83g
 
47,48g
- -
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