Média Diária: |
Exercício: 1959 Cals |
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Alimento: 1196 Cals |
(Gord: 58,55g, Proteínas: 63,37g, Carbs: 101,46g) |
Total Mensal: |
Exercício: 11753 Cals |
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Alimento: 4786 Cals |
(Gord: 234,20g, Proteínas: 253,47g, Carbs: 405,85g) |
segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
1
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -887 |
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2
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -1258 |
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3
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -906 |
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4
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -1431 |
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5
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Info da Média Diária de Calorias
Repartição das Calorias:
Carboidratos (35%)
Gorduras (44%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 2400 calorias (12 jan 21)
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