Calendário de Dieta de Katemoshe - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
seg 26: 832 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,44g
 
38,25g
 
99,98g
- -
julho 2024
seg 15: 177 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,66g
 
4,35g
 
19,79g
- -
maio 2024
seg 13: 844 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,78g
 
31,80g
 
70,16g
- -
dom 12: 976 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,98g
 
31,65g
 
147,74g
- -
abril 2024
dom 14: 207 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,58g
 
3,45g
 
27,87g
- -
janeiro 2024
qua 24: 239 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,12g
 
6,65g
 
33,70g
- -
ter 23: 874 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,21g
 
30,96g
 
71,51g
- -
seg 22: 1146 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,37g
 
43,38g
 
130,43g
- -
dezembro 2023
sáb 30: 585 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,54g
 
20,69g
 
64,91g
- -
sex 29: 2496 * 178%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,74g
 
92,61g
 
251,77g
- -
novembro 2023
dom 5: 673 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,49g
 
17,70g
 
95,48g
- -
outubro 2023
seg 16: 158 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,80g
 
4,10g
 
17,94g
- -
agosto 2023
seg 14: 476 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,54g
 
24,50g
 
62,82g
- -
dom 13: 603 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,36g
 
21,33g
 
67,34g
- -
julho 2023
qui 27: 120 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,11g
 
1,84g
 
14,18g
- -
qua 26: 1046 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,34g
 
44,69g
 
85,76g
- -
ter 25: 631 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,31g
 
23,31g
 
114,72g
- -
seg 24: 762 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,98g
 
38,98g
 
96,14g
- -
sáb 22: 489 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,16g
 
25,97g
 
30,99g
- -
sex 21: 1046 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,80g
 
53,33g
 
97,09g
- -
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