| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2412 Cals |
(Gord: 47,20g, Proteínas: 154,11g, Carbs: 329,48g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 19297 Cals |
(Gord: 377,56g, Proteínas: 1232,91g, Carbs: 2635,86g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (56%)
Gorduras (18%)
Proteínas (26%)
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*Baseado num IDR de 4000 calorias (24 mai 23)
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