Calendário de Dieta de Nocompromise - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2015
seg 9: 1028 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,58g
 
42,34g
 
137,20g
- -
setembro 2015
qui 24: 130 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
12,00g
 
20,00g
- -
qua 23: 1449 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,61g
 
120,08g
 
41,12g
- -
agosto 2015
seg 3: 1302 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,81g
 
90,89g
 
201,71g
- -
julho 2015
qui 30: 650 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,50g
 
58,00g
 
82,00g
- -
qua 29: 1342 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,66g
 
78,23g
 
173,39g
- -
ter 28: 1264 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,27g
 
72,52g
 
154,39g
- -
maio 2015
seg 25: 1097 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,22g
 
63,57g
 
135,34g
- -
sex 8: 1168 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,95g
 
67,82g
 
107,39g
- -
qui 7: 729 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,21g
 
47,47g
 
48,38g
- -
qua 6: 1273 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,65g
 
73,21g
 
110,73g
- -
ter 5: 870 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,83g
 
56,19g
 
89,99g
- -
seg 4: 995 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,78g
 
68,99g
 
121,30g
- -
dom 3: 1036 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,23g
 
44,17g
 
107,67g
- -
sáb 2: 1128 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,92g
 
102,44g
 
77,46g
- -
sex 1: 1027 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,22g
 
102,57g
 
83,84g
- -
abril 2015
qui 30: 1027 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,22g
 
102,57g
 
83,84g
- -
qua 29: 1096 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,43g
 
105,04g
 
91,22g
1714*  618
ter 28: 1213 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,98g
 
98,16g
 
102,72g
1723*  510
seg 27: 1142 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,12g
 
68,74g
 
97,45g
1810*  668
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