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Calendário de Dieta de njirr - Visão Geral

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setembro 2024

seg 23:

217 *

9%

Gord:		Prot:		Carbs:
8,28g		10,26g		25,56g

-

-

dom 22:

1510 *

63%

Gord:		Prot:		Carbs:
48,70g		99,98g		178,63g

-

-

sáb 21:

2614 *

109%

Gord:		Prot:		Carbs:
65,44g		152,99g		366,71g

-

-

sex 20:

1951 *

81%

Gord:		Prot:		Carbs:
70,08g		126,79g		225,06g

-

-

qui 19:

1955 *

81%

Gord:		Prot:		Carbs:
108,62g		94,89g		139,51g

-

-

qua 18:

1117 *

47%

Gord:		Prot:		Carbs:
41,08g		54,72g		76,20g

-

-

fevereiro 2024

ter 6:

901 *

38%

Gord:		Prot:		Carbs:
52,52g		57,44g		46,90g

-

-

seg 5:

1112 *

46%

Gord:		Prot:		Carbs:
61,55g		40,66g		141,26g

-

-

dom 4:

1457 *

61%

Gord:		Prot:		Carbs:
53,05g		91,23g		165,55g

-

-

sáb 3:

2074

86%

Gord:		Prot:		Carbs:
100,11g		91,51g		233,98g

-

-

sex 2:

1547 *

64%

Gord:		Prot:		Carbs:
36,30g		101,00g		222,57g

-

-

qui 1:

1768 *

74%

Gord:		Prot:		Carbs:
64,95g		95,73g		229,28g

-

-

janeiro 2024

qua 31:

1655 *

69%

Gord:		Prot:		Carbs:
45,99g		88,52g		264,47g

-

-

ter 30:

1753 *

73%

Gord:		Prot:		Carbs:
70,73g		110,76g		175,86g

-

-

seg 29:

1317 *

55%

Gord:		Prot:		Carbs:
16,86g		78,25g		237,96g

-

-

sex 26:

1762 *

73%

Gord:		Prot:		Carbs:
73,06g		119,90g		163,37g

-

-

qui 25:

1079 *

45%

Gord:		Prot:		Carbs:
32,53g		80,70g		123,42g

-

-

qua 24:

911 *

38%

Gord:		Prot:		Carbs:
20,78g		83,26g		104,56g

-

-

ter 23:

564 *

24%

Gord:		Prot:		Carbs:
28,18g		31,25g		43,38g

-

-

seg 22:

1492

62%

Gord:		Prot:		Carbs:
56,02g		107,24g		148,24g

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