Calendário de Dieta de Mariana Daslu - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2019
sáb 27: 371 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,59g
 
37,79g
 
50,95g
- -
qui 25: 1221 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,46g
 
108,71g
 
87,65g
- -
qui 4: 1323 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,71g
 
90,69g
 
48,93g
- -
qua 3: 1263 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,08g
 
78,67g
 
110,52g
- -
ter 2: 1352 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,30g
 
125,57g
 
70,36g
- -
seg 1: 956 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,42g
 
67,62g
 
86,18g
2289*  1333
março 2019
dom 31: 1085 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,08g
 
94,34g
 
82,75g
- -
qui 28: 1011 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,53g
 
81,64g
 
68,02g
2495*  1484
qua 27: 1132 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,04g
 
95,28g
 
55,78g
- -
ter 26: 1560 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,59g
 
109,69g
 
68,83g
- -
fevereiro 2019
qua 13: 1021 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,45g
 
59,42g
 
46,70g
- -
ter 12: 984 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,86g
 
76,32g
 
18,60g
- -
seg 4: 915 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,57g
 
51,58g
 
30,26g
- -
novembro 2016
ter 29: 527 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,63g
 
34,00g
 
20,18g
- -
outubro 2016
qui 20: 721 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,46g
 
38,43g
 
51,25g
- -
qua 19: 838 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,92g
 
85,03g
 
63,35g
- -
sáb 15: 693 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,13g
 
57,28g
 
46,23g
- -
ter 4: 213 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,78g
 
3,73g
 
7,05g
- -
dom 2: 1434 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,76g
 
63,87g
 
62,75g
- -
sáb 1: 562 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,60g
 
33,51g
 
17,58g
- -
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