Calendário de Dieta de christophe76210 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2019
dom 7: 2378 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,95g
 
162,30g
 
247,56g
2798*  420
novembro 2018
qui 1: 1686 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,91g
 
43,52g
 
120,84g
- -
outubro 2018
dom 14: 1427 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,63g
 
78,27g
 
100,67g
- -
dom 7: 2133 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,71g
 
116,93g
 
183,27g
- -
sex 5: 1117 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,77g
 
60,21g
 
101,35g
- -
julho 2018
dom 29: 2216 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,48g
 
163,00g
 
250,70g
- -
sáb 28: 348 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,85g
 
22,46g
 
36,15g
- -
maio 2018
dom 6: 490 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,58g
 
26,56g
 
72,35g
- -
abril 2018
dom 22: 337 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,63g
 
28,76g
 
45,06g
- -
março 2018
qui 15: 576 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,47g
 
40,35g
 
63,18g
- -
dezembro 2017
dom 17: 2296 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,51g
 
172,53g
 
218,16g
2896*  600
dom 3: 814 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,08g
 
47,91g
 
78,67g
- -
outubro 2017
sex 6: 1545 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,26g
 
123,41g
 
143,42g
2798*  1253
qui 5: 2013 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,27g
 
173,87g
 
190,94g
2798*  785
qua 4: 1800 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,04g
 
138,54g
 
176,06g
2168*  368
ter 3: 2200 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,91g
 
161,44g
 
246,49g
2798*  598
seg 2: 2263 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,16g
 
191,50g
 
216,36g
2762*  499
setembro 2017
qua 27: 1723 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,89g
 
129,85g
 
170,07g
2762*  1039
ter 26: 2242 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,63g
 
178,30g
 
205,89g
3050*  808
seg 25: 2211 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,54g
 
165,67g
 
206,06g
3014*  803
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