Calendário de Dieta de renata.borba - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sáb 4: 137 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,50g
 
4,40g
 
25,95g
- -
janeiro 2024
qui 25: 339 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,61g
 
31,21g
 
28,65g
2084*  1745
sáb 20: 28 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
0,00g
 
6,50g
- -
ter 16: 1603 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,31g
 
94,45g
 
70,95g
- -
seg 8: 1039 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,15g
 
108,06g
 
67,96g
2269*  1230
dezembro 2023
seg 4: 149 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
2,93g
 
34,06g
- -
novembro 2023
qua 29: 68 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,40g
 
1,60g
 
14,00g
- -
outubro 2023
dom 1: 508 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,00g
 
10,00g
 
72,00g
- -
setembro 2023
sáb 30: 668 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,66g
 
12,00g
 
80,53g
- -
qui 28: 658 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,47g
 
36,59g
 
65,47g
- -
ter 26: 45 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,13g
 
0,81g
 
11,60g
- -
seg 25: 1012 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,79g
 
83,58g
 
36,08g
- -
dom 24: 1746 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,12g
 
124,86g
 
139,18g
- -
sáb 23: 1456 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,79g
 
87,04g
 
59,49g
- -
sex 22: 1972 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,41g
 
85,40g
 
84,33g
- -
qui 21: 519 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,53g
 
52,49g
 
24,66g
- -
qua 20: 730 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,59g
 
55,72g
 
74,26g
- -
ter 19: 698 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,62g
 
74,46g
 
5,57g
- -
seg 18: 509 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,37g
 
77,50g
 
3,84g
- -
maio 2023
qua 3: 505 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,64g
 
35,25g
 
32,02g
- -
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