Calendário de Dieta de rh huff - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2014
qua 31: 1235 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,95g
 
75,02g
 
49,76g
- -
abril 2010
sex 2: 305 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,73g
 
13,54g
 
57,69g
- -
qui 1: 1026 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,44g
 
68,08g
 
21,12g
5892*  4866
março 2010
qua 31: 2207 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,49g
 
96,58g
 
215,49g
4201*  1994
ter 30: 1920 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,46g
 
97,73g
 
182,96g
5509*  3589
seg 29: 1408 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,32g
 
76,33g
 
92,21g
4003*  2595
qua 24: 2359 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
126,56g
 
175,33g
 
124,63g
3845*  1486
ter 23: 2086 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,56g
 
132,59g
 
220,76g
3851*  1765
seg 22: 1382 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,89g
 
114,20g
 
114,95g
4278*  2896
dom 21: 2424 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,03g
 
114,39g
 
288,08g
3575*  1151
sáb 20: 1672 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,38g
 
163,22g
 
114,84g
4776*  3104
sex 19: 2713 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,65g
 
121,96g
 
207,38g
4534  1821
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