Calendário de Dieta de edergouveia - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2019
seg 8: 1679 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,18g
 
125,05g
 
145,28g
- -
dom 7: 3699 * 161%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
165,43g
 
178,06g
 
276,15g
- -
sáb 6: 1982 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,77g
 
91,57g
 
180,44g
- -
sex 5: 2594 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,13g
 
121,72g
 
297,42g
- -
qui 4: 1895 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,15g
 
109,46g
 
226,67g
- -
qua 3: 2156 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,46g
 
121,02g
 
266,37g
- -
ter 2: 2046 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,30g
 
116,31g
 
258,43g
1803*  243
novembro 2018
qua 14: 2511 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,21g
 
133,47g
 
291,07g
- -
ter 13: 2197 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,10g
 
138,86g
 
232,54g
- -
seg 12: 2135 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,65g
 
128,85g
 
323,11g
- -
dom 11: 1811 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,06g
 
71,92g
 
293,11g
- -
sáb 10: 2587 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,93g
 
69,16g
 
307,42g
- -
sex 9: 2482 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,45g
 
115,58g
 
231,43g
- -
qui 8: 1403 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,99g
 
87,81g
 
116,48g
- -
qua 7: 2296 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,33g
 
126,40g
 
283,79g
- -
ter 6: 2358 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,62g
 
214,26g
 
253,08g
- -
seg 5: 2660 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,52g
 
163,02g
 
344,04g
- -
junho 2017
qui 29: 1618 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,14g
 
92,92g
 
181,94g
- -
ter 27: 2339 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,54g
 
183,79g
 
236,79g
- -
maio 2017
ter 30: 2136 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,55g
 
130,76g
 
235,24g
- -
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