Calendário de Dieta de Patricia Meira dos Santos - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
sáb 21: 1783 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,85g
 
58,82g
 
208,70g
- -
sex 20: 1586 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,82g
 
52,30g
 
187,46g
- -
qui 19: 1018 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,48g
 
57,41g
 
91,22g
- -
qua 18: 930 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,28g
 
55,72g
 
88,12g
- -
ter 17: 1230 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,79g
 
99,57g
 
82,58g
- -
seg 16: 769 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,89g
 
29,14g
 
76,74g
- -
qua 4: 1517 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,98g
 
66,47g
 
164,09g
- -
agosto 2024
qua 21: 1815 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,78g
 
59,49g
 
253,82g
- -
ter 20: 1282 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,49g
 
63,41g
 
87,34g
- -
maio 2022
dom 8: 929 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,65g
 
82,31g
 
43,82g
- -
abril 2022
ter 12: 535 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,88g
 
24,82g
 
68,26g
- -
seg 11: 1118 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,31g
 
46,53g
 
153,44g
- -
março 2022
qua 30: 770 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,80g
 
47,59g
 
79,88g
- -
janeiro 2022
sex 28: 598 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,73g
 
45,99g
 
28,94g
- -
seg 24: 418 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,50g
 
22,06g
 
27,51g
- -
qui 20: 449 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,48g
 
10,65g
 
77,27g
- -
qua 19: 1526 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,51g
 
62,15g
 
88,59g
- -
ter 18: 977 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,31g
 
45,97g
 
125,40g
- -
qui 13: 982 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,80g
 
64,51g
 
107,76g
- -
ter 11: 1095 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,88g
 
56,91g
 
98,09g
- -
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