Calendário de Dieta de juliahdr - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
ter 11: 770 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,00g
 
36,00g
 
100,50g
- -
maio 2024
dom 26: 2000 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,93g
 
56,51g
 
263,14g
- -
abril 2024
ter 9: 1731 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,20g
 
89,36g
 
172,27g
- -
seg 8: 1568 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,75g
 
60,40g
 
189,43g
- -
março 2021
sex 26: 1100 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,83g
 
31,11g
 
184,01g
- -
qui 25: 1551 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,45g
 
52,63g
 
190,82g
- -
qua 24: 983 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,54g
 
23,42g
 
113,47g
- -
ter 23: 985 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,18g
 
31,35g
 
156,25g
- -
seg 22: 845 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,12g
 
36,58g
 
109,87g
- -
dom 21: 1235 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,07g
 
34,52g
 
121,88g
- -
sáb 20: 1022 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,66g
 
21,50g
 
127,98g
- -
sex 19: 977 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,75g
 
39,58g
 
140,71g
- -
qui 18: 802 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,50g
 
35,00g
 
95,45g
- -
qua 17: 934 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,49g
 
39,76g
 
102,03g
- -
ter 16: 1224 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,99g
 
48,97g
 
135,91g
- -
fevereiro 2021
ter 23: 792 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,59g
 
24,45g
 
107,28g
- -
seg 22: 1281 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,60g
 
66,00g
 
137,40g
- -
agosto 2016
sáb 27: 861 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,63g
 
37,43g
 
101,68g
- -
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