Calendário de Dieta de Khaleesi227 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2017
sex 14: 378 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,00g
 
10,00g
 
28,00g
- -
qui 13: 984 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,79g
 
21,38g
 
118,79g
- -
qua 12: 984 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,29g
 
46,85g
 
116,43g
1382*  398
ter 11: 1199 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,97g
 
102,67g
 
79,10g
1383*  184
seg 10: 1276 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,31g
 
84,47g
 
119,52g
1250*  26
dom 9: 1129 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,84g
 
33,38g
 
131,23g
1330*  201
sáb 8: 1570 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,48g
 
114,02g
 
127,14g
- -
setembro 2016
sex 2: 1027 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,60g
 
40,36g
 
128,08g
1268*  241
agosto 2016
sáb 27: 501 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,51g
 
51,63g
 
15,61g
- -
sex 26: 1352 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,56g
 
51,92g
 
195,76g
1260*  92
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