Calendário de Dieta de Desiree Wiemer - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2023
sáb 22: 2642 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
134,29g
 
78,39g
 
273,52g
- -
junho 2023
ter 13: 673 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,90g
 
41,70g
 
33,40g
- -
abril 2023
seg 17: 3185 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
151,56g
 
84,50g
 
401,21g
- -
novembro 2022
sex 25: 396 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,56g
 
6,74g
 
40,66g
- -
seg 21: 414 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,62g
 
15,82g
 
41,29g
- -
sex 18: 309 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,03g
 
12,59g
 
14,08g
- -
sex 11: 362 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,09g
 
10,91g
 
64,77g
- -
ter 8: 384 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,40g
 
46,80g
 
3,20g
- -
sáb 5: 349 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,82g
 
18,49g
 
44,63g
- -
sex 4: 177 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,90g
 
5,77g
 
31,04g
- -
qua 2: 492 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,95g
 
13,93g
 
52,63g
- -
outubro 2022
dom 30: 283 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,82g
 
5,73g
 
47,96g
- -
sáb 29: 424 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,97g
 
10,35g
 
25,71g
- -
qui 27: 464 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,50g
 
26,90g
 
51,16g
- -
seg 24: 461 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,13g
 
21,95g
 
25,78g
- -
sex 21: 360 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,14g
 
9,83g
 
44,78g
- -
qui 20: 238 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,15g
 
13,32g
 
15,78g
- -
qua 19: 532 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,63g
 
27,27g
 
37,60g
- -
seg 17: 388 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,05g
 
27,24g
 
30,61g
- -
sáb 15: 491 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,89g
 
22,37g
 
64,17g
- -
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